Что такое кинезиотейпинг?
Ответ в самом названии методики. Kinesio – движение, taping – пластырь. Улучшение качества движения при помощи особой техники наложения пластыря.
Кинезиологическое наложение ленты было разработано японским хиропрактиком доктором Кензо Казе в сотрудничестве с японской компанией Нитто Денко в 1970 и было названо "кинезиотейпированием".
Основным намерением разработки было поддержание процессов реабилитации и лечения человеческого организма при помощи специального материала, нанесенного по особой технике. Кинезио-лента смоделирована на базе характеристик кожи и поэтому способна передавать "положительную сенсорную информацию" телу.
Техника нанесения разрабатывалась посредством кинезиологических тестов, которые в свою очередь дали название материалу. Цель терапии - не стеснять движения, а наоборот обеспечить физиологическое движение суставов и мышц, активируя процессы восстановления и контроля над движением.
Мультитейпинг - это наложение и фиксация на несколько дней на теле человека специальных эластичных пластырей (кинезиотейпов).
Перечень состояний, при которых возможно применение методики мультитейпинга, обширен.
Некоторые из них:
- травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата;
- двигательные нарушения различного происхождения (ДЦП, паралич Эрба-Дюшенна, парезы конечностей и другое);
- деформации стоп (плоско-вальгусная деформация стоп, нейрогенное переднее приведение стоп, полая стопа и другое);
- деформации нижних конечностей (Х-образная, О-образная);
- отеки, лимфедемы;
- гематомы;
- рубцовые изменения кожных покровов.
Эффекты, которые возникают в процессе мультитейпинга:
- улучшение функции мышцы посредством регуляции ее тонуса;
- уменьшение застойных процессов, отеков и гематом;
- улучшение проприоцепции (кинестезии);
- увеличение стабильности суставов;
- сокращение симптомов мышечной болезненности;
- коррекция положения фасции, направления движения в суставах;
- увеличение выносливости мышц во время продолжительной нагрузки.
Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно вплоть до 5 дней. В течение этого времени его не надо снимать и отклеивать. Тейпы изготовляются из современных материалов на основе хлопка и акрила, быстро сохнут, не содержат аллергенных материалов и могут много дней держаться на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой.